北京美莱|私密养护全面启动在健康中更加自信
来源： 北京美莱
女人不能因为来月经的困扰、焦虑，忽视经期的调理、保养。因为一旦经期有些物质没及时排出，容易残留成子宫“毒素”，危害女性健康。
而为了更好地保证经期女性的健康，把子宫里“垃圾”全部排光，建议女性经期多吃以下4种食物。
身体是靠养的~不是靠意念就能好的哦~
经期排毒护宫的饮食
红糖
中医认为，红糖性温、味甘，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、活血、通淤以及排泄恶露的作用。
经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，经血也会排得较为顺畅。
有好就有坏，有能吃就有不能吃的，小like特地找来了利弊双方，助你们经期更好的养护！一起来看下，经期不能吃的食物吧~
健康养护，从“知道”开始。
可以多吃的食物
不能碰的食物
其实，我们平时做的这些养护，都是在为自己的健康做保养。女性健康越来越备受关注，女性健康护理也被越来越多的女性重视。
除了经期的养护，我们更要注意女性100％的必修常识！
私密护理
女性生殖保养是女人一生要做的功课
联合国公布的全新生命核心学——生殖健康是人类生命的核心和现代生态学的基础上，通过研究女性生殖系统健康，同女性的整体健康、衰老、容颜、体形、情绪、幸福感之间的生态关系，而形成的全新保养科学。
现代科学充分揭示：对女性整体健康、衰老、容颜、体形、情绪、幸福感的危害，主要来源于女性生殖系统的三大问题——天然防御功能被破坏、生殖道毒素滞留、卵巢受损早衰。
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不仅要从生活中去改变，出现问题，发现问题时，更要从科学中，去解决问题。
今天的小科普就到这里啦~
我们总结下：
女性生理期有四样食物可以多吃，分别是：
红糖、小米、牛油果、无花果。
女性生理期有几样食物不可食，分别是：
西瓜、苦瓜、茶。
什么保养是女性一生都要做的功课？
女性的私密护理。
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别人都从面子上挽留青春
你却能从根源上延缓衰老
#私密养护全面启动#
从“粉”到“紧”
从“障碍”到“欲望”
从“预防”到“健康”
释放成熟魅力
在健康中更加自信
你再主动一点点 我们就有故事了
