中学生如何有效瘦腿
发布时间:2020-04-06 16:54:38浏览数:115
你好,本人是一名中学生,现在比较肥胖,平时爱吃薯条和可乐炸鸡,大腿比较胖,问下我这种情况应该如何瘦腿那?在线等!!!
推荐答案
王进胜
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第四军医大学博士
病情分析:像你这种情况,中学生不应该摄入过多高热量的食物,这样容易促进脂肪的生成!
指导意见:这边建议你平常要多喝水,多运动,饮食均衡不要吃高热量的食物,多事水果和蔬菜,必要的时候可以通过瘦腿的方式来瘦身,不过还是要多运动锻炼对你的身体才比较好!
来自 医师 的回答
贺建平
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武汉美莱医疗美容医院无创美容中心技术总监
病情分析:中学生建议少吃高热量的食物,不要摄入太对油炸食品,这样容易促成脂肪的生长!
指导意见:平常多运动锻炼,燃烧脂肪,多喝水,注意饮食搭配,多吃水果蔬菜,不要久坐不动!
来自 医师 的回答
陈柯
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广州美莱副主任医师
病情分析:年轻时候还是建议不要摄入太多高热量食物,这样会导致身体脂肪量过大吗,形成肥胖!
指导意见:平时多注意饮食荤素搭配,锻炼是必不可少的,不要久坐不动,多喝水,生活作息规律,必要时选择吸脂减肥手术治疗!
来自 医师 的回答
其他答案
陈柯
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广州美莱副主任医师
病情分析:年轻时候还是建议不要摄入太多高热量食物,这样会导致身体脂肪量过大吗,形成肥胖!
指导意见:平时多注意饮食荤素搭配,锻炼是必不可少的,不要久坐不动,多喝水,生活作息规律,必要时选择吸脂减肥手术治疗!
来自 广州美莱医师 的回答
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