有什么方法可以美白牙齿

发布时间：2019-10-07 15:46:53浏览数：197

平时很注意美容，但是牙齿有一些黄，觉得很奇怪，请问有什么方法可以美白牙齿？

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美莱医师 |

你好，要想牙齿美白，首要建议您平常多吃富含钙质和维生素c的食物，日常日子中如果多吃富含钙的食物的话，他有利于牙齿的健康美白，另外还能够削减口腔中细菌的繁殖，牛奶跟豆制品都是富含钙的食物，另外多补充维生素c。

来自医师

的回答

美莱医师 |

你好，注意养成良好的清洁口腔卫生的习惯，坚持迟早刷牙，饭后漱口，别的每半年或一年到医院口腔科去做一次口腔检查，及时发现口腔问题，要想从根本上美白，一定要戒掉烟酒，不要吃过于辛辣和太烫的食品，少吃甜食，少喝饮料。

来自医师

的回答

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