过年之后体重猛增怎么办？

发布时间：2019-02-08 14:59:16浏览数：94

过年好吃的吃太多了，过年之后体重猛增怎么办？

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王阳 | 协和医院大学整形外科博士

您好。针对体重增长，可以在减少食物摄取量的情况下，增大自己的运动量，这样才能实现减脂减重的目标。不过如果是会反弹型的，可以选择抽脂减肥，直接减去身体里多余的脂肪细胞，不会对身体造成危险，并且不会反弹。

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