过年之后体重猛增怎么办?
发布时间:2019-02-08 14:59:16浏览数:94
过年好吃的吃太多了,过年之后体重猛增怎么办?
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王阳
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协和医院大学整形外科博士
您好。针对体重增长,可以在减少食物摄取量的情况下,增大自己的运动量,这样才能实现减脂减重的目标。不过如果是会反弹型的,可以选择抽脂减肥,直接减去身体里多余的脂肪细胞,不会对身体造成危险,并且不会反弹。
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