北京去黑眼圈会有效果吗黑眼圈如何去除
发布时间：2019-05-09 16:20:38浏览数：60
怎么办呢，近期黑眼圈很严重，都有好一顿时间了没有消灭掉，想问问，黑眼圈如何去除
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美莱医师
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一：保证充足睡眠，7—9小时。 第二：晚上睡前可做眼部按摩。 第三：不熬夜，晚上10点前睡觉。 第四：每天早晨做一些微量运动，出出汗就可以了。 第五：多吃蔬菜水果，让这些维生素在身体里面起到去色素的功效。 第六：吃的食物禁忌，辛辣，很冰，及很热的。 第七：补充营养品，维生素及蛋白质。 第八：黑眼圈和严重的，可以选择去正规的整形医院做激光去黑眼圈手术。
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